Uma tendência que se espalhou pelas redes sociais tem levado usuários de diferentes países a adotar e compartilhar hábitos do cotidiano chinês, em um movimento apelidado de “Becoming Chinese” (“tornando-se chinês”, em tradução). A onda ganhou força após um vídeo publicado no TikTok, rede social de vídeos curtos, listar práticas comuns na China, como beber água morna, praticar exercícios tradicionais como o Baduanjin e buscar mais equilíbrio entre alimentação, sono e trabalho. A ideia rapidamente se espalhou, gerando centenas de milhares de interações e vídeos feitos por usuários estrangeiros.

Mais do que uma curiosidade cultural, o engajamento tem vindo acompanhado de avaliações positivas. Muitos internautas descrevem esses hábitos como saudáveis e eficazes, associando-os a uma rotina mais equilibrada diante de contextos de estresse e cansaço comuns em várias partes do mundo. O interesse revela uma aproximação crescente com valores chineses ligados à moderação, ao cuidado com o corpo e ao bem-estar de forma integrada.

O “Becoming Chinese” ocorre em paralelo ao fortalecimento da influência cultural internacional da China. De acordo com o relatório Índice Global de Influência Cultural 2025, elaborado pela consultoria Brand Finance, o país alcançou o segundo lugar no ranking, sua melhor posição histórica. Segundo a análise, esse avanço está relacionado a políticas de maior abertura, à ênfase no desenvolvimento sustentável e ao crescimento de marcas chinesas no mercado global, além do papel das redes digitais na circulação mais direta de informações e experiências.

Esse cenário também é impulsionado por medidas que facilitam o intercâmbio internacional, como a ampliação do trânsito sem visto por até 240 horas, e pela presença cada vez maior de produtos culturais e tecnológicos chineses fora do país. Ao unir práticas do cotidiano, inovação digital e a expansão de marcas globais, a tendência “Becoming Chinese” sugere que a cultura chinesa tem ultrapassado estereótipos tradicionais e encontrado espaço no dia a dia de públicos internacionais.